Christine Heiß

Lebensberatung ~ Coaching ~ Stressmanagement ~ Meditation

sozialpädagogische Familienhilfe   

24.11.2018 Neue Kraft durch Meditation Abendakademie Mannheim
16.02.2019 Mehr Gelassenheit durch Meditation Abendakademie Mannheim

Neue Kraft durch Meditation 24.11.2018

Meditation ist im gegenwärtigen Augenblick zu sein, nach innen zu tauchen und den Geist zur Ruhe zu bringen. In dieser Ruhe liegt alle Kraft verborgen.  Der kreative Aspekt in der Meditation hilft, den Zugang zu Ressourcen und Kräften zu öffnen. Der erste Teil des Kurses ist der äußeren und inneren Entspannung gewidmet, die den Einstieg in die geführte Meditation erleichtert.  Der Kurs gestaltet sich abwechslungsreich und ist auch für Ungeübte geeignet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, (Meditations-)Kissen, Schreibzeug, Malblock und Farbstifte

Abendakademie Mannheim U1

Samstag, 24.11.2018, 14-18 Uhr, Kursgebühr 21..-€

Die Anmeldung erfolgt über die Abendakademie, bitte unbedingt Kursnummer angeben S236240 www.abendakademie-mannheim.de

Mehr Gelassenheit durch Meditation 16.02.2019

Ein Kurs der Entspannung, des Loslassens und der inneren Einkehr. Der erste Teil des Kurses gestaltet sich mit vorbereitenden  Übungen,  die den Einstieg in die Meditation erleichtern.  Die Praxis der Meditation bringt den Geist zur Ruhe, führt in die Tiefe, berührt Zuversicht und inneren Frieden und lässt Wellen der Gelassenheit auf allen Ebenen erleben.  Ein abwechslungsreicher Kurs, auch für Einsteiger*innen geeignet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, (Meditations-)Kissen, Schreibzeug, Malblock und -stifte

Abendakademie Mannheim U1

Samstag, 16.02.2019, 14-18 Uhr, Kursgebühr 21..-€

Die Anmeldung erfolgt über die Abendakademie, bitte unbedingt Kursnummer angeben S236280 www.abendakademie-mannheim.de